怎样戒掉垃圾食品？

NightElfIsImbA · 发表于 2014-12-31 18:46

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我外公得了癌症，给我敲响了警钟：要保持健康的生活方式。可是我经常狂吃肉串、鸡块、冰淇淋等垃圾食品，该怎样戒掉？

真真梦 · 发表于 2014-12-31 19:09

家里装一台好的纯水机。
肉串、鸡块不是垃圾食品吧？

NightElfIsImbA · 发表于 2014-12-31 19:21

真真梦发表于 2014-12-31 19:09
家里装一台好的纯水机。
肉串、鸡块不是垃圾食品吧？

是的，“十大垃圾食品”中的加工类肉食品

真真梦 · 发表于 2014-12-31 19:52

NightElfIsImbA 发表于 2014-12-31 19:21
是的，“十大垃圾食品”中的加工类肉食品

谁叫你去买加工的，自己弄啊。

NightElfIsImbA · 发表于 2014-12-31 20:00

真真梦发表于 2014-12-31 19:52
谁叫你去买加工的，自己弄啊。

真真梦好幽默

LUZHICONG · 发表于 2014-12-31 20:02

饮食注意点，而不是说什么是垃圾食品就不吃，真心话，现在还有什么不是转基因食品或催化食品？合理饮食即可。

真真梦 · 发表于 2014-12-31 20:02

NightElfIsImbA 发表于 2014-12-31 20:00
真真梦好幽默

幽默你个头
我也喜欢肉串，但我一般都是自己弄。
买竹签，肉切好自己串一下，然后用盐啊辣椒啊啥的腌制一会儿。

NightElfIsImbA · 发表于 2014-12-31 20:03

LUZHICONG 发表于 2014-12-31 20:02
饮食注意点，而不是说什么是垃圾食品就不吃，真心话，现在还有什么不是转基因食品或催化食品？合理饮食即可 ...

谢谢你的建议。。。

NightElfIsImbA · 发表于 2014-12-31 20:09

真真梦发表于 2014-12-31 20:02
幽默你个头
我也喜欢肉串，但我一般都是自己弄。
买竹签，肉切好自己串一下，然后用盐啊辣椒啊啥的腌制 ...

我说的肉串是骨肉相连。。

真真梦 · 发表于 2014-12-31 20:11

NightElfIsImbA 发表于 2014-12-31 20:09
我说的肉串是骨肉相连。。

弄人了哈
我也说的是这个，给你说了肉串自己做就行了，骨肉相连也可以。
外面卖那些据说是什么肉都不知道呢

Cheers · 发表于 2015-1-1 19:42

我也喜欢吃肉串可我们这的肉串涨价了有时吃别的越吃越胖

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