拇指痛 如何处理

pwang56

罗兰BE10 吹了2月后 ，目前双手拇指疼痛。  有这种情况的没有？  该怎样？办？

李浩然_NTKS8

合理使用挂带，保持正确持管姿势，劳逸结合

fgh_38

这是职业病！
职业病的成因是长期固定一个姿势，肌肉劳损，
避免方法：劳逸结合，注意放松肌肉。
如果得了机关指，怎么治疗？
一，唯一的方法，就是打封闭针，一次可保一年，顶多能打4次，，，这药有严重的依赖性，
二，少玩，

安颐爸爸

Saxy_60 发表于 2020-7-23 09:21
虽然早已习惯了乐器sax的右手拇指托，用到AE10以来也发现出现了拇指疼痛的现象。这种现象在玩sax的时候并 ...

对于原生萨克斯的演奏者，右手的不适，会持续存在么？

不用脖带的话。

fgh_38

Saxy_60 发表于 2020-7-23 09:21
虽然早已习惯了乐器sax的右手拇指托，用到AE10以来也发现出现了拇指疼痛的现象。这种现象在玩sax的时候并 ...

不用脖带本身就是错误的行为！
指托并不全是用来托举乐器的，主要的作用是用来定位右手以保持适当的手形提高手的速度和舒适度的。

chiugang

萨克斯教程上说一定要用脖带来承受乐器的全部重量

安颐爸爸

chiugang 发表于 2020-7-23 21:36
萨克斯教程上说一定要用脖带来承受乐器的全部重量

萨克斯分很多种，握持角度和方向也不完全一样，长度和重量也不同，电吹管更接近高音萨克斯，而重量更轻。

所以无需完全按照萨克斯的要求进行练习。

是否使用脖带，取决于每个人具体的情况。

安颐爸爸

Saxy_60 发表于 2020-7-23 12:21
回安版：在用次中音多的时候从未有过右手拇指不适，但改用高音降b后就出现了此现象，因为在一开始没有用 ...

右手拇指处如果是老茧，所有单簧管、双簧管乐手都会有，是正常的。
这一类乐器都是不需要脖带的，一是因为竖吹，二是因为乐器的重量没那么大。

微风01

我使用罗兰AE-10近三年。大概在最初的1年中经历过右手拇指疼痛，但学习了安版和管友的一些经验，现在平时每天练习2-3小时，这种疼痛几乎没有，最多是有些酸胀：
1、注意了握管的姿势，角度。
2、我一直使用颈带。管身的重量主要由颈带承受，大拇指更多是帮助稳定管身，固定手型，固定触键的位置。
3、颈带对我很有帮助。我选择了一条公文包的背带，另外网购了肩垫。使用时注意长度适当。
4、拇指托上粘贴了牙垫0.8mm，帮助缓冲。
5、使用了拇指套，带一条钢板的，有助于缓解疲劳。