不可多吃的食物

真梵银

(1)皮蛋：

　　一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅

　　中 毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。

　　(2)臭豆腐：

　　臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮。

　　(3)味精：

　　每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益

　　(4)菠菜：

　　菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏。（男人缺锌，会无法抬头作人，恐怖啊！），以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。

　　(5)猪肝：

　　一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄固醇，会导致动脉硬化。

　　(6)烤肉：

　　由于烤肉在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因子。

　　(7)腌菜：

　　腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。

　　(8)油条：

　　油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。

　　(9)馒头：

　　吃多了也会撑死人的！

hzheng001

好帖子哦,谢谢提醒

真梵银

原帖由 hzheng001 于 2007-4-1 17:36 发表
好帖子哦,谢谢提醒

好吧？有才吧？转地。

月雨林

这是一般常识，不知道的朋友应该好好学习，注意一下会有益于身体健康，还是那句话：没什么重要过健康

hansenxiongdi

对呀，健康最重要

tgzeng

好贴，祝我们大家身体健康！！！

兰兰

原帖由 真梵银 于 2007-4-1 16:40 发表
(1)皮蛋：

　　一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅

　　中 毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。

　　(2)臭豆腐：

　　臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同 ...

扎脖算了,还省了资源,还这个也不能吃,那个也不能吃