练12个调的音阶。只用34指。看看官大为的视频后，体会用手臂弹琴的感觉。

练半音音阶。只练34指。因为感觉123指已经超过34指了，可以等等。体会用整只手臂的力量弹琴。而不仅仅是用手指。慢练。不要太快。熟练了自然就快了。

本帖最后由 yesok 于 2020-7-4 11:01 编辑

练12个调的音阶。只用34指。在哪里不果断，就在哪里停下，死命练。聚焦。一个音一个音的聚焦。两个音两个音的聚焦。去除多余的力。去除多余的动作。体会用手腕弹琴的感觉。

本帖最后由 yesok 于 2020-7-4 12:32 编辑

7白5黑上的大三和弦遍历。每一个键都作为根音来一次。同一和弦，不同转位。弹的时候，口里要念461。这次以461为主。因为135已经熟了。不是手要熟。是脑子里的音要熟。手已经走到脑子前面去了。脑子没反应过来的时候，停在那里，手多抡几遍，嘴里唱，脑子里想，唱熟了再继续。在哪里倒下，就在哪里躺着，一个音一个音的练，两个音两个音的练。大三和弦隔的键是324，凡是隔了四个键后，第五个键，就是根音。注意是手腕子弹琴。指尖只是客户端，手臂和手腕才是服务器。不对，大脑是服务器。手臂和手腕是路由器。

7白5黑上的小三和弦遍历。分解。同一和弦，不同转位。心里默念246。手既不能僵硬，也要保持最少必要力量，把力从手臂透过指尖，传到琴键上去。在哪里脑子没反应过来，就再哪里停着来回捣，直到脑子通了。瞌睡有点来了。闭着眼睛弹。一边弹，一把闭目养神。

本帖最后由 yesok 于 2020-7-4 14:16 编辑

12个调的三音三和弦，同一和弦，不同转位，分解，遍历。一遍弹一边唱出来。知行合一。知行同步。一边弹一边唱是真的很重要。唱还可以锻炼身体。说不定可以瘦脸。所以，千万不要为了省力不唱。要经常鼓励自己唱出来。不要在这上头偷懒 。但是不会唱。长多了喉咙紧，嗓子痛。不知怎么发声才省力。说话不费劲，唱歌费劲。怎么搞？

12个调的三音三和弦，同一和弦，不同转位，柱式，遍历。右手为主。

12个调。同一转位，不同三音三和弦。分解。

还是重复昨天的。34指半音音阶。体会手指的独立性。体会手臂弹琴。放松。

12个调的音阶练习。34指。

听网易云音乐，碰到好旋律，就弹熟，然后把它记在本子上，并写出旋律给人的感受。

7白5黑为根音的大小三和弦及转位遍历。分解和柱式一起练。每个和弦过了脑子再弹下一个。

一个和弦，里头的音，可以用不同节奏弹。现在手练得有点无力。是整体的没劲。不是酸。是没有劲。这证明发力是对的。像在健身房里做了卧推以后的感觉。不酸不痛，但就是再也做不起来一个了。

以练鼓的方式练琴。来回那几个音。不同的节奏。

12个调，三音三和弦，同一和弦，不同转位，分解+柱式。

感觉指法就是骗局【个人意见，仅供参考】。以前以为指法很重要。所以迟迟不敢动手。其实，先不管那么多，练了再说。到时候，自然有办法、手指自然会找到合适方式。有些事情，不要想多了。知行合一。知行同步。纠正指法就像健身房里的教练。动不动就说你练错了。其实，比起坚持，方法没那么重要。更确切的说，方法会在坚持的过程中，自动想出来。

半音音阶。只练45指。

12个调音阶。只练45指。

12个键为根音的大小三和弦及转位。

12个调的三音三和弦。同一和弦，不同转位。

本帖最后由 yesok 于 2020-7-7 15:41 编辑

半音音阶。只练45指。慢练！放大细节。注意体会每根手指的发力特点。发现手指在弹奏时的薄弱之处。

12个调音阶。只练45指。

7+5，大小三，分解+柱式，遍历。先大三。后小三。

12个调的3音三和弦，同一和弦，不同转位，分解。

12个调的3音三和弦，同一和弦，不同转位，柱式。

12个调，同一转位，不同和弦，分解，遍历

半音音阶。只练45指。

12个调音阶。只练45指。

7+5，大小三，分解+柱式，遍历。先大三。后小三。