音乐疗法

李醒弟

亲爱的朋友：能否把你认为治疗失眠或抑郁症最有效果的音乐发上来。多谢多谢！！！

键人

http://u.youku.com/user_video/id_UNTE4ODI1ODQ=.html

超级无敌大海燕

我喜欢海上钢琴师的原声

linzi

睡觉失眠，就等一会，实在想睡了，放一些清纯的音乐，比如钢琴曲了，慢慢入睡

日安

看书啊。那红楼梦怎么说，看到想睡，手一丢就睡了。书中那思想，情节。还怕你不想睡。

音乐魅力

还有一招 不过得稍微懂点儿电气知识 把功放的音频引出一部分来 还要能控制输出大小 要有隔直电容 到医疗器械门市买一对导电胶片 粘在身体不同的部位 能治疗不同的疾病；听着音乐健着身 何乐不为。

s-h-e

听听泰坦尼克号。的主题曲【我心永恒】也可以的，呵呵。我睡睡不着的时候就爱听这个歌，不信你试试{:soso_e113:}，还有那首英文歌曲【斯卡堡罗集市】，很管用奥。

paulevans

音乐魅力 发表于 2011-11-21 20:22
还有一招 不过得稍微懂点儿电气知识 把功放的音频引出一部分来 还要能控制输出大小 要有隔直电容 到医疗器械 ...

好复杂，搞不好220V直接上身了，导电片扯不下来，晕呼半天更甚者永远都不会失眠了，哈哈。还好本人学电的

paulevans

我觉得对付失眠最好的办法就是逛本论坛。哈哈。每天睡觉前都用手机上。第二天发现昨晚睡沉了，手机被屁股压了。。自从逛了论坛，腰不酸了，腿不痛了，睡眠好了，弹琴也有力了，哈哈哈哈

streetrat

哈哈，我只知道弹琴可以作精神食粮，经常弹到忘了吃饭时间饭堂关门了

摇滚王勇

日安 发表于 2011-10-5 21:46
看书啊。那红楼梦怎么说，看到想睡，手一丢就睡了。书中那思想，情节。还怕你不想睡。

日安老兄，你真行，看《红楼梦》都能睡着，那么多姹紫嫣红、环肥燕瘦，恐怕越看心里越“上火”吧？

蒙古歌手

我很少失眠，我的治疗办法有三种：1， 看电子书睡觉，看到晕晕乎乎了，手机一放就能安然入睡~  2，喝二三两小酒，不能喝多，少喝点就可以了，第二天起床神清气爽~~~  3，听自己欣赏能力以外的歌曲，比如交响乐，英文歌曲(但要柔和点的，不要节奏过硬的)，就会慢慢入睡的，

日安

摇滚王勇 发表于 2011-11-27 09:05
日安老兄，你真行，看《红楼梦》都能睡着，那么多姹紫嫣红、环肥燕瘦，恐怕越看心里越“上火”吧？:face4 ...

是啊，我基本上天天都是带着书中情节入睡。我看得更多的是那些由人物引出的事。人生百态，都在红楼梦。

摇滚王勇

日安 发表于 2011-11-28 14:41
是啊，我基本上天天都是带着书中情节入睡。我看得更多的是那些由人物引出的事。人生百态，都在红楼梦。

哈哈，日安老兄，好一段时间没见您在论坛露面了。

读《红楼》，看了几次了，每次都发下弘誓大愿，这次一定要从头看到尾！但是看到后面几十回就没有信心了。我当然不否认高鹗的续写乃是红学史上的一件具有积极意义的大好事，但是一个人完全委屈了自己的想法，而循着原作者的思路发展延伸，我觉得这不是创作，而是一种精神上的“阉割”，试想，一个被“阉割”了的作家能够写出怎样的锦绣文章呢？……我当然不否认自己的“求全之症”，只是我自己不愿硬着头皮读下去罢了，——不过说到“睡眠疗法”，后四十回的确有此功效啊，翻两页就迷糊过去啦

日安

摇滚王勇 发表于 2011-11-29 03:36
哈哈，日安老兄，好一段时间没见您在论坛露面了。

读《红楼》，看了几次了，每次都发下弘誓大愿，这次 ...

      其实睡不着觉，还是精神上的东西，既然是精神上的就要找精神来治疗。多看些书应该有用；中国的外国的，古代的当今的都看。军事、政治、历史、人文、哲学、文学看多了你就会觉得自己很缈小的，看多了你就会觉得那么伟大的人做的那么伟大事别人也睡得着啊。当然也有一些可能会失眠，这是不是说他们是伟人，在身体承受上也与人不同？我不知道。我只知道我自己以前也有过失眠，那时年轻也没什么文化积累。我本人只有小学五年级文化程度。后来我通过自学，大量的阅读使我开阔了眼界。首先是哲学、然后文学。雨果、卢梭、大小仲马、毛泽东、拿破仑、诸子百家、也至近现代的文学大师、马尔克斯、乔伊斯、格拉斯音乐就不用说了，你和这些天才在一起会受到影响的。经常成为我的床头读物。看到困了，手一丢一两分钟就睡着。医学上好像也说这种睡法不影响健康。
    举例：一般讲生育都是要经过交合，但在格拉斯的小说《铁皮鼓》中，那个纵火犯躲藏在我外婆的裙内，于是就生了我妈。在比如乔伊斯《尤利西斯》结尾最后一篇没有一个标点符号。其实只要能看懂的人就知道。人的内心那样表达是非常好的。最后在向你推荐马尔克斯《百年孤独》东西是有生命的，只需唤醒他们的灵性，话还没说完那人就化作一青烟不见了。你只有看了他们你才知道，小说还可以这样写。当然他们都是天才。因为是天才，只有天才写的东西才具有天的那个才。当然各行业都有天才。音乐、电脑可以那样玩。其实我们搞音乐的人如有这文学的养料，表达起音乐来我觉得应该是不同的。当然我读得并不仔细打糊乱说。但希望能帮到你，但还得你要有兴趣才行。

摇滚王勇

日安 发表于 2011-11-29 13:17
其实睡不着觉，还是精神上的东西，既然是精神上的就要找精神来治疗。多看些书应该有用；中国的外国 ...

呵呵，难为老兄打了这么多字，非常敬服您博览群书的毅力和气魄，我也爱好欣赏文学之美，但我是没有您老兄这么大精力和勇气来面对这卷轶浩繁的文学宝库。三十多了，每天脑子里想的都是一些具体的琐碎，每天处于焦虑之中。只有在吃饭和上卫生间的空隙才抓紧时间看两页，不过我的审美，仍旧仅仅停留在路遥的《平凡的世界》的层面。我现在更喜欢翻工具书，无论是音乐软件的操作还是诸如《穷爸爸富爸爸》之类的营销、管理、励志之类的闲书，得空到书城我一般都是淘这两个版块。——当然我也理解，有些热门书的作者其实在现实中也是个失败者，他们在营销的实践中并不像他们在书中写得那么游刃有余、手眼通天，但是我仍然还是买、看个不停，三十多了，不看这个看啥呢？——而且也实在看不进去名著，看到那些令人生畏的作者名字就犯愁……呵呵，看来我这个朽笨的脑袋，实在是无缘得到文学女神的抚爱了——{:soso_e115:}

paulevans

摇滚王勇 发表于 2011-11-29 13:48
呵呵，难为老兄打了这么多字，非常敬服您博览群书的毅力和气魄，我也爱好欣赏文学之美，但我是没有您老兄 ...

其实挺羡慕版主，从您回复别人的字字句句当中不难看出是有一定的文学底蕴，人嘛要有点思想内涵，其实我也想看书，学生时代看的书不少，但是随着时间的推移，却又不一定能定下心或是抽出空看书了，生活就这样啊，才米油盐。

笑对

看书.喝小酒

s0phi4

音乐魅力 发表于 2011-11-21 20:22
还有一招 不过得稍微懂点儿电气知识 把功放的音频引出一部分来 还要能控制输出大小 要有隔直电容 到医疗器械 ...

这个酷！求具体放法！

音乐魅力

s0phi4 发表于 2011-11-30 14:24
这个酷！求具体放法！

过去有人用收音机在喇叭那里接出两根线来就ok了；具体做法是：在功放输出处接一个10k电阻和一个1微法50伏的电容 电容的正极接功放 负极接插座 电容的作用是隔直流通交流的音乐信号 经过50K的电位器到插座 电位器调整输出的音乐信号大小 插头接3米的线 另一头接两个导电片 医疗器械有卖的；找人体穴位图 导电片放在不同穴位 由小到大调整电位器 感觉合适就行。

微风细雨77

职业的音乐行业的工作者用音乐疗效不明显！但是一般的工作行业是可以用音乐放松的！

摇滚王勇

paulevans 发表于 2011-11-29 14:28
其实挺羡慕版主，从您回复别人的字字句句当中不难看出是有一定的文学底蕴，人嘛要有点思想内涵，其实我也 ...

是啊，柴米油盐，柴米油盐……我忽然想到了：什么能治疗失眠？当家里米缸产盛不下的时候，当腰包里钱花不完的时候，那时候什么音乐呀，音程啊……我宁肯当一个吃了睡、睡了吃的俗人，绝对呼噜打得山响

摇滚王勇

微风细雨77 发表于 2011-12-1 12:23
职业的音乐行业的工作者用音乐疗效不明显！但是一般的工作行业是可以用音乐放松的！

此言有深意。正所谓“不识庐山真面目，只因身在此山中”，音乐工作者听到音乐更多是抱着一种务实的态度来分析、推理、学习或者批判……即便真正投入了音乐的海洋尽情呼吸音乐之美，但是越听越美、越听越兴奋，怎么可能睡的着呢？