得了肩周炎还能弹钢琴吗

爱好多多

我老伴60多，最近得了肩周炎问问还能弹琴吗，平时她每天都弹4，5个小时。我觉得是他买来琴的时候非常高兴，每天都弹8，9个小时，半年以后就得了肩周炎。

hmcmmmmm

我觉得应该可以弹把，但是应该和锻炼结合。这样就应该比较好了，祝早日健康。

爱好多多

我觉得应该可以弹把，但是应该和锻炼结合。这样就应该比较好了，祝早日健康。
hmcmmmmm 发表于 2011-4-9 17:01

    谢谢了

左巍

60多，一天还能弹那么长时间，很佩服啊。:)

大葱

是不是姿势不太对啊？肩膀太紧了？要放松的，手指发力，肩膀应该不出力的，连手腕都应该是放松的。祝您二老身体健康，弹琴愉快！

qinaihua

那么高的年纪还有这样好的爱好非常好；10年前我见过一个70多岁的老奶奶，弹《少女的祈祷》弹得非常好（广东音协10级钢琴考试曲目），当时我就问她多少岁开始学的，她说60岁退休时候开始学的，已经弹了10多年，所以我相信你老伴肯定会弹好来的；出现身体不适的情况，我想是弹琴的姿势不对造成的，肩周炎的出现，那肯定是平时练琴的时候肩膀太紧张，弹琴的时候请注意“放松”，对于怎么解决放松，我觉得还是看下《钢琴演奏之道》赵晓生 编著 ；里面对于身体各个部分的都有详细的说明

lykb

告诉你老婆，弹琴时，不能老是低着头看键盘而应看乐谱。乐谱放上一点。这样对身体好些。

安仔

注意弹琴的姿势啊，愿早日康复！@

城市琴人

按道理说 只要姿势正确是不会有问题的  但是 科学的练琴 要注意休息 每练1小时 最好休息10分钟 喝点水走一走 活动一下  我觉得肩周炎的病因就是他练琴时间太长 而且最重要的就是 弹琴的方法和姿势有问题 最好减少练琴时间 每天练琴总的时间控制在3小时以内 每20分钟休息一会  活动下身体  最后一点就是 练琴要的是效率 而不是看时间 集中练习难点 不能一遍遍的溜着弹 最好找个专业的老师教 8小时就是光坐着都能累死人 别说弹琴了

爱好多多

告诉你老婆，弹琴时，不能老是低着头看键盘而应看乐谱。乐谱放上一点。这样对身体好些。
lykb 发表于 2011-4-10 20:46

    我还真是弹琴时看键盘啊，歌谱记在脑子里，键盘不熟，不会盲弹啊，不象年轻人敲键盘是忙打啊

爱好多多

按道理说 只要姿势正确是不会有问题的  但是 科学的练琴 要注意休息 每练1小时 最好休息10分钟 喝点水走一走 ...
城市琴人 发表于 2011-4-14 01:40

    我现在得了肩周炎不能弹那么长时间了，谢谢你的留言和指点，我还真是象你说的一遍一遍溜着弹，熟能生巧嘛，年轻人弹10遍我就得弹20遍，我基础差。

黑眼睛

是的，每天练琴总的时间控制在3小时以内,有时间多上视频听别人弹，交流很重要。

hqs998

劳逸结合，弹的时候注意放松，在炎症没好前少练多休息

琴魔手

累着了，歇歇

QLB191

回复 1# 爱好多多


    很佩服！

quicmous

不是颈椎增生吧？

爱好多多

回复 16# quicmous


    不是，就是隔膊疼，脖子不疼，肩膀疼，应该不是颈椎病。

quicmous

回复 17# 爱好多多


    我原来也是如此，结果使颈椎增生，还是去医院检查吧。颈椎增生脖子不会有感觉的。

爱好多多

回复  爱好多多


    我原来也是如此，结果使颈椎增生，还是去医院检查吧。颈椎增生脖子不会有感觉的。 ...
quicmous 发表于 2011-6-20 12:29

为了这点病，已经住了2次医院了，现在好多了，还是有点疼，没全好，谢谢你的回复。

fuquanyang

听说肩周炎在一年左右能自愈，但有了还是想尽快治好。这个病痛得筷子都拿不起，医生说吃药没用，要手爬墙锻炼自然就好。我长期弹琴，一只手突然得了肩周炎，什么原因得的自己也不知道，但肯定不是弹琴的原因。我手爬墙锻炼半年现在病好了，但决心继续手爬墙锻炼到最后一天。确实这个病把我搞怕了，不敢再有这个病。

s-h-e

一天四五个小时时间也太长了，毕竟上岁数了。向我们年轻人还行，每天不要时间太长了，两个小时就行，时间要是长了确实对肩部不利，还可能犯颈椎病，建议每天练琴时间减半。

david06262

向楼主致敬！