高频率上网是患抑郁症的关键征兆

剪刀手爱德华

据《每日电讯报》报道，近日，研究者通过调查真实的网络使用数据后表示，高频率地使用互联网是抑郁症的一个关键征兆。

研究持续一个月测试了216名有抑郁症症状的学生，然后监测其互联网使用情况。“在学生中，难以集中精力或难以做出明确决定是抑郁症症状的指示器。”研究者表示，“频繁查阅电子邮件也许和高水平的焦虑有关，也相应的和抑郁症症状相关。”

过度地在线赌博、购物、社交、光顾健康和医疗站点以及深夜上网都和抑郁症有所关联。

筱旻

上网过多肯定是经常熬夜的，熬夜多睡眠太晚或者睡眠时间过少，再加上饮食不规律不营养，这样就容易造成健康问题了。健康有问题，精神状态就不太可能会好起來。

主要还是要多运动，不一定户外运动。不然很多身体免疫机能都会退化，更难以抵挡病毒入侵。

raymanrrr

我每天都有运动的，睡前翻个身，起床来个伸展

ytm

我上网无非是看看新闻、看电影、看演出、听音乐、和朋友聊聊天、发发文件...。其实这些都是很开心的消遣，为什么会抑郁呢？

面包

ytm 发表于 2012-6-21 23:57
我上网无非是看看新闻、看电影、看演出、听音乐、和朋友聊聊天、发发文件...。其实这些都是很开心的消遣，为 ...

贊同你的話 我上網一般都是有事 絕對不會因為無聊才上網 無聊的話為甚麼不看看書 看看電影 睡覺或者做別的？

暖暖

raymanrrr 发表于 2012-6-21 00:03
我每天都有运动的，睡前翻个身，起床来个伸展

鹿鹿你这个运动好大众化喔~~~

火腿光环

我很忧郁啊。