转帖:活到老，学到老！老年人还适合学乐器吗？

安颐爸爸

活到老，学到老！老年人还适合学乐器吗？

关于老年人学乐器，有人可能要问：“学习乐器都是小孩子的事，这么大年纪，手指头都硬了，还能学乐器吗？”事实的确如此，对于成年人，尤其是上了年纪的人来说，从头学一件乐器可不是一件容易的事。但这里要说的学习乐器，不是非要达到某种程度，而是通过学习乐器，使您的身体更健康，精神更愉快，生命更长久。那么，老年人学习乐器会有哪些好处呢？

1
弹琴触弦刺激穴位
中医认为，弹琴时琴弦就像是针灸用的银针一样在刺激指尖，而指尖的“十宣”穴位可以刺激大脑神经，对治疗中风、中暑、发热和四肢抽筋都有一定疗效。


2
消除疲劳，神清气爽
当老人感到疲劳或头昏脑胀时，演奏一会儿乐器，让美的音响转化为脑电波，就会使自己纷乱的脑电波得到抑制，这时疲劳感会消失，头脑也会清醒起来。



3
增强记忆力，延缓衰老
老年朋友一定有这样的体会：随着年纪的增加，大脑也逐渐出现了如记忆力减退、反应迟缓等退化现象。如果你能够学习演奏一种乐器，就能帮助您推迟这种攻象的出现。
首先，按照科学家的理论，人的右脑是主形象思维的，并支配左手；左脑是主逻辑思维的，它支配右手演奏的乐曲中，曲式结构的严密性使左脑的逻辑思维得到训练，而乐曲强烈的幻想性和艺术性，又使右脑的形象思维异常活跃，对乐曲的整体分析和处理，更是需要左右脑同时进行才能达到。
其次，演奏时双手灵活细腻的动作和密切的配合，会调动听觉、视觉、触觉，一起来辨别演奏是否正确，使反应能力增强。
最后，背谱演奏也会使记忆力加强。因此，长期坚持练习，使大脑平衡地、积极地运用，这本身就可以推迟衰老的到来。


4
每天练琴一小时，健康长寿伴随您
现在有些老年朋友已经认识到了欣赏音乐对延年益寿的独特作用，而且有人已经开始学习乐器演奏了。如果能有更多的人每天坚持练习演奏一小时左右的乐器（钢琴、电子琴、吉他、手风琴等均可），那就更好了！因为您欣赏音乐也许感到了美，感到了它是鸟语花香，是星星月亮，是诗一般的梦幻。因为您自己演奏出来的不仅是生命之声的甜蜜回忆，而且是前进的乐章。衷心祝愿老年朋友通过学习演奏乐器，更加健康长寿！

安颐爸爸

不知道论坛其它板块是否有用户年龄的统计数据，针对电吹管板块目前了解的信息，有此转帖。

安颐爸爸

用手机回帖，又是重复，这是个bug么？

同道人

活到老，学到老。主要还能做到老有所乐。

sylion

kring安颐爸爸 发表于 2016-2-26 08:25
用手机回帖，又是重复，这是个bug么？

你是版主，你是可以删除任何帖子的，我替你删除了。

每层楼的右下角，有“管理”字样的复选框，点击那里就看见了。

安颐爸爸

sylion 发表于 2016-2-26 14:19
你是版主，你是可以删除任何帖子的，我替你删除了。

每层楼的右下角，有“管理”字样的复选框，点击那 ...

谢谢，这个功能之前用过，但提示会扣除活力分数。

可为什么手机跟帖会出现两次呢？

sylion

扣除活力分数也是那个帖子对应的活力分数，这个是合理的。
出现两次是不是重复点击了发帖按钮呢？

安颐爸爸

用电脑浏览器回帖，一切正常。
用手机任何一个主流浏览器回帖，点击一次按钮，显示两个同样的回复。
测试过UC、QQ、360浏览器的安卓版本。

zhangxuewen4707

kring安颐爸爸 发表于 2016-2-26 08:24
不知道论坛其它板块是否有用户年龄的统计数据，针对电吹管板块目前了解的信息，有此转帖。

吹电吹管也有以上的全部好处吗？

安颐爸爸

zhangxuewen4707 发表于 2016-2-26 20:48
吹电吹管也有以上的全部好处吗？

窃以为，吹好电吹管，不止以上。
于我而言，演奏是入定，如禅修。

深圳张工

我相信练习电吹管对防止老年痴呆有一定的效果，所以我准备“吹”到“老”，谢谢kring老师演奏的视频，让我进入了电吹管的世界里，仿佛又回到我年轻时吹小号、吹圆号的年代.

leeqihang

今年我39，学习演奏萨克斯、黑管、笛子、口琴这几种乐器已经有二十多年了，我几乎每天都会使用它们，不图什么，但求心情愉快！

安颐爸爸

leeqihang 发表于 2016-3-29 13:09
今年我39，学习演奏萨克斯、黑管、笛子、口琴这几种乐器已经有二十多年了，我几乎每天都会使用它们，不图什 ...

二十几年，几乎每天，这个量的积累很可观。
高手。

leeqihang

kring安颐爸爸 发表于 2016-3-29 14:00
二十几年，几乎每天，这个量的积累很可观。
高手。

不敢不敢，您老才是真正的高手，我只是自娱自乐的水平而已，还得多多向各位大师虚心学习。

飞的高

说的非常好！

sxp816

增强记忆，陶冶情操！