请教一个另一种类型的话题，有人因练琴得腱鞘炎吗？应该怎样治疗？

lcong

请教一个另一种类型的话题，有人因练琴得腱鞘炎吗？是因为练琴方法不对还是练琴过度？应该怎样治疗？好像钢琴家付聪就得过此病。本人已有半年了，还没有痊愈，太苦闷了。手腕转动到某个角度会有弹响，多弹一会琴就会疼痛。不知什么时候才会好，非常非常可怕。

和声进行

我的手指有点氧，忍不住去掰手指，发出GEGE的声音，感觉很舒服。

晚上睡觉时候也不由自主去掰。

呵呵~

jammychen2002

找个针灸师针灸几个疗程就好了.

woshiagun

不至于吧~~~

lcong

有人因练琴得腱鞘炎吗？

lcong

针灸会不会有副作用，冒昧地问一句，你老人家曾经得过此病吗？

wang7711

练琴对大脑和双手协调很有好处，得其他病的好象还没听说过。

Baron

腱鞘炎很麻烦的，我一同学就是因为得了这个病才放弃钢琴系去了作指系的，很难治疗，问题不大但是对于弹琴的人来说是致命的，手的弹琴机能会下降，因为手掌的背部有多出来的像一块小骨头一样的东西，弹琴猛就会很疼，跟练琴时间和主要是方法有很大关系，主要是急于求成和弹琴时候手长时间紧张不放送因为力量的堆积造成的。

愤怒的馅饼

看来我有腱鞘炎.... 手转动的时候手腕和指关节不断会有"喀啦喀啦"的声音，右手食指关节可以持续折出声音，右手中指和手掌部分的关节增生，感觉就像男爵所说的有一块硬骨头（不过也好像是中学时候打架造成的） -_-~  从很久以前，弹快曲子弹到一半，手上就会觉得酸痛，本来以为是正常现象，看来我需要到医院去看看了....

[ 本帖最后由 季风季节 于 2007-3-17 01:40 编辑 ]

古老法师

舒曼好像也是

Baron

据说是可以治好的，但是这对弹琴的人是个麻烦事，所以还是请大家爱护好自己的手，季版主可以摸一下自己的手背上大概三四指经线左右的地方是不是有小硬块或者异常的一块凸起，我见过的弹琴人这种情况最多的，就像你说的，其实也是一种增生。至于手指上那个是不是我就不知道了。

愤怒的馅饼

原帖由 男爵 于 2007-3-17 09:57 发表
据说是可以治好的，但是这对弹琴的人是个麻烦事，所以还是请大家爱护好自己的手，季版主可以摸一下自己的手背上大概三四指经线左右的地方是不是有小硬块或者异常的一块凸起，我见过的弹琴人这种情况最多的，就像 ...

三四指经线左右的地方是不是有小硬块或者异常的一块凸起

......... 越说越恐怖，我就是那个位置有一块硬块... 影响3 4指的独立性....

jammychen2002

针灸绝对不会有副作用的,因为我的亲人的手腕曾经就得过腱鞘炎,手就象残废了一样,一碰就钻心的疼,通过几个月的针灸,彻底根除!

jarri

原帖由 季风季节 于 2007-3-17 01:33 发表
看来我有腱鞘炎.... 手转动的时候手腕和指关节不断会有"喀啦喀啦"的声音，右手食指关节可以持续折出声音，右手中指和手掌部分的关节增生，感觉就像男爵所说的有一块硬骨头（不过也好像是中学时候打架造成的） - ...

看来季风弹琴方法有问题.

高山流水

我的手就有腱鞘炎，但是用鼠标过度引起的

愤怒的馅饼

原帖由 jarri 于 2007-3-19 12:09 发表



看来季风弹琴方法有问题.

弹琴完了一定不能碰冷水，弹完快曲后一定要弹一些舒缓的曲子慢慢放松肌肉，不要长时间高强度的练习。。。 这是我的总结出的教训

Baron

原帖由 高山流水 于 2007-3-19 13:57 发表
我的手就有腱鞘炎，但是用鼠标过度引起的

对,长时间重复一个动作就会无意识的紧张,僵硬,容易得的.

Baron

原帖由 季风季节 于 2007-3-19 13:59 发表


弹琴完了一定不能碰冷水，弹完快曲后一定要弹一些舒缓的曲子慢慢放松肌肉，不要长时间高强度的练习。。。 这是我的总结出的教训

精辟,其实就这么简单,我第一节课,妈妈就告诉我前半段啦.后面是以后的老师告诉嗒.

愤怒的馅饼

弹《钟》的时候，里面有大量的4 5指、3 4指颤音，当年为了练习这个，不断重复的练习3 4指... 估计现在3 4指间的增生就是那时候引起的

小句

我的脖子这样，扭到一定角度会出声

左巍

原帖由 小句 于 2007-10-6 14:44 发表
我的脖子这样，扭到一定角度会出声

有点恐怖

nicky_x

呵.. 我两只有背上都有两个肉块..  把手掌躺直. 都会突出来的..
    还有.. 整只手的所有关节都会响.

黑眼睛

这是好帖!

唐伯猫

我是电脑多了手会酸，，，但是能忍受。。。