80的速度连弹哈农3首基础曲子就小臂木了怎么办？

龅牙小猫

我现在已经二十多岁了，是初学电子琴，学了有3个多星期了，老师现在让我练哈农基础曲子的1-3首，速度要求60，我自己练的时候单手从60的速度开始逐渐加到100，双手从60逐渐加到80，到了80的时候如果连着弹3个曲子就感觉小臂是木的，手指也有些疼，手腕倒是没感觉。上次上课老师说我动作有些僵，比较紧张，但是我就是放松不下来。而且上课的时候用的电钢琴，我一放松就弹不出声音来。

请教这里的老师和同学们怎么能让小臂放松下来啊？还有我手比较小也比较细，手指本身比较没力气。

一举

就像学骑自行车一样，刚学的时候动作很僵硬，慢慢地体会到平衡的感觉之后，就能很自然的骑车了……　
学琴也是这样，弹琴时要细心地体会放松的感觉，相信情况会逐渐好转。

yikolife

不要着急，只要坚持练习，就会感到放松。

龅牙小猫

一格

多练习，别着急。坚持每天都弹几遍哈农，定会有收获

dapang0607

不要着急，只要坚持练习，就会感到放松。

beginer

就能弹哈农了啊？我自学二周，还没碰过它

yourkurt

应该还是不够放松的原因，我前几天也开始弹哈农，别说3首连弹了，一首弹下来左手腕就疼得要死，当时都快绝望了。后来干脆也不求快了，一个音一个音的弹，而且都尽量放松，也不求力度了，只求能弹响，慢慢弹下来就好。今天再弹，发现一首练习曲弹了3，4遍，左手都没有多少疼的感觉，看来是进步了。感觉放松太重要，脑袋里不能总想着手型阿，力度阿，指法阿什么的，我们又不是想当大师，只求自娱自乐，适合自己就好