这里有没有医生啊？？有的懂的请近来看看

jackfengpiano · 发表于 2007-12-9 00:16

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刚动了手术，现在整条腿被绑得有大象腿那么粗。。。。。。。。。膝盖十字韧带再造手术，从大腿上拆了一条补在膝盖上，有谁懂怎么样能帮助膝盖做做运动的？听医生说要经常动动，但是那时候麻药没过，晕晕得没听清楚。。。。。。。。谢谢大家。

滥竽充数 · 发表于 2007-12-9 08:47

同情,曲波老师是医生.

wzyxzzcc · 发表于 2007-12-9 11:24

您受罪了，帮忙顶一下。

jefferry · 发表于 2007-12-9 11:27

兄弟年纪轻轻怎么搞的这么严重的手术啊?

luwen · 发表于 2007-12-9 12:25

夫夫 · 发表于 2007-12-9 12:36

论坛的"LDH"也是曾经是手术主刀医生

孤岛 · 发表于 2007-12-9 15:44

多保重啊
我也不懂哦
不过希望楼主早日康复

曲波 · 发表于 2007-12-9 15:57

我四内科，对外科不专业啊！！

superman_6688 · 发表于 2007-12-9 16:42

祝jack早日康复!!1

defgas · 发表于 2007-12-10 13:48

我表示深深的同情和亲切的慰问！祝你早日恢复健康!　

simonsyclops · 发表于 2007-12-13 22:44

以前在打篮球时，脚踝和指关节韧带受过伤，右膝还有积水，但没有斑竹那么严重，脚踝用了大概3，4个月才渐渐恢复，现在对弹跳和冲刺还是有影响。指关节恢复比较久，用了大约半年，那段时间电脑用得多，且没有间断练琴。

自己感觉适当的运动对关节恢复是有好处的，比如脚踝恢复阶段，一位同事帮我找了老军医朋友自己调配的药酒，每周做2，3次理筋和局部按摩，药酒热透蒸。主要为了扶正筋络的错位，活血，防止粘连，积水，关节缝隙和僵硬。这种关节和筋络的运动是被动，适度的，最好有专业经验的医师来辅助，不知这样适不适合斑竹的情况。

考虑到是膝关节手术，肯定要等创口愈合消肿到一定程度再进行恢复锻炼。恢复期间大概的目标是防止膝盖周围的肌肉萎缩，组织粘连，关节的错缝和僵硬。我自己的经验是，在恢复过程中注重患处周边的肌肉和关节运动，增强组织活性。外施以通络之药物，内辅以舒筋活血的食材，关节处采取适当的理筋，按摩和热疗。我的右脚踝和膝盖受伤后，健身房照常去，只不过停了负重深蹲，一开始0负重轻微活动，2半月后开始加上轻微的重量（关节带护具），3个月后恢复到以前练习重量的20-25%，半年后逐渐加到60%。现在虽然长时间运动关节有一些疲劳感觉，但只要之前做好热身，带护具，事后注意保养，基本无碍。

更多的恢复方法可能还是要多咨询最了解您情况的医生，不要急，只要方法适当，相信一定能恢复到最好的程度！

sincerely hope that you will soon be restored to health!

键盘浩宇 · 发表于 2007-12-14 03:45

楼上说的对
多问医生~~~
有些东西还是官方的说法精确点!

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