我为何总不会感觉饿和困？身边朋友也很不理解！

夫夫

我一天吃个中餐就可以正常运作。两餐绰绰有余。即使只吃一餐也根本无饿意，但是真的要吃，绝对不比别人少吃。

至于睡觉，我10多年从来不午睡，平时白天正常上班，晚上经常一两点休息，早上8点前起床，只睡眠五六个小时就够，白天精力无任何问题。从不会像一些人，晚上即使睡足够，缺个午睡都要他命一样。

至于身体，据我了解10多年从来没有因为感冒发烧去看病过，一般熬一两天自动会好，而且也极少感冒发烧。10多年仅仅因为吃错东西打过一次吊针（那次痛的厉害哦）。我有咽喉炎，但一般发作很厉害时候，我就去吃湘菜，经常奏效！违反医学常理！

我太太说我这是暗暗体力透支，到中老年我就会得到报应的，我说一些人很注意养生，很注意锻炼休息，但他们年纪轻轻倒是经常病，如何解释？

哪位有同样身体的朋友来交流一下。

ynbssm

哈哈,我和夫夫老师这些习惯99%相同啊,只是我早上7点起床

ldh

我从年轻时几乎从来没有过午休,睡觉超过8小时更是奢侈, 很多时候通宵不眠第二天仍然精神抖擞.
但是..........有一个值得注意的规律-----身体一向强壮如牛极少得病的人,一旦生病就是厉害的.这是因为越是身体强壮的人抵抗力越是好,一旦得病那就说明致病细菌或病毒是非常厉害的,本次"甲流感"之所以青壮年发病比较厉害,反到是老年人或小孩病情较轻,就是因为人类普遍缺少对该病毒的免疫,由于青年人身体强壮自身的防御肌体产生了"猛烈的战争",这种激烈战争的后果就是要么战胜病毒产生抗体而痊愈,要么防御系统被病毒摧毁并产生大量的毒素和变态物质,而这种变态物质的"密码"又不被身体的免疫防御系统所识别,而进一步导致身体遭受严重破坏.
  有些人大病没有小病不断,看似体弱多病,但这些人经常的由于少量的感染一些病毒细菌就得病,愈后产生一定免疫,所以同样的疾病反到会比身强力壮从不得病没有抗体免疫力的人病情轻.
  有句俗话:好汉不提当年勇.一旦人老了身体代谢减退,各种代偿失调,身体的抵抗力就会下降了,疾病也会响应的增多.很多的与免疫防御关系不大的疾病例如高血压冠心病,骨质增生,糖尿病等也会潜伏而动,但跟年轻时的"暗暗体力透支"没有必然的因果关系.只要注意饮食起居和自我心理调节,加上必要的体育锻炼,人老了也是可以减少得病的.

qingfy2002

我可没你们身体好，妒忌啊！可我注重锻炼身体，三天游一次泳，下去就是一千米，不休息，半个小时就走出游泳场。目的是治疗颈椎病。

luwen

呵呵……

偶跟夫夫决然相反！

偶一天四顿，缺一不可（临睡前还有一顿）

一顿不吃饿得慌（哪怕是临睡前的那一顿，不吃会饿得睡不着）

即使晚上睡了八个小时

午睡是万万不可少的

偶最头痛的就是周六周日上课，没有午睡

还有上班时中午有应酬，把午睡时间挤掉

偶属狗，却像猪……

能吃能睡！！！

米西米西

夫总说的基本上符合我！ 为何总不会感觉饿和困？我想应该是我们的脂肪太多了

溺水儿童

我也不会有什么睡意  但是一旦睡了 那我弹琴时候 也会睡  而且手指还在动
一般我可以熬2个通宵 但是再第3个通宵 就不行了

愤怒的馅饼

原帖由 夫夫 于 2009-10-27 23:45 发表
我一天吃个中餐就可以正常运作。两餐绰绰有余。即使只吃一餐也根本无饿意，但是真的要吃，绝对不比别人少吃。

至于睡觉，我10多年从来不午睡，平时白天正常上班，晚上经常一两点休息，早上8点前起床，只睡眠五六个 ...

我从上高中一直到工作第二年也是这样，精力充沛，能连续熬夜数天。但因为一直不注意保持规律生活，熬夜，这几年明显出来问题了，最大的就是掉头发和虚胖

wangmo113

唉，夫夫如果生在抗战时期就好了！！估计用不了8年了，最多3年！！

幸福就在眼前

这世界上有种人就是少睡人群，还有几个名人都这样，叫什么来着。。。。。

Baron

每天睡到自然醒。。。。。。。。。。但是没有数钱数到手抽经。。。。。。。。。还在努力中。。。。。。。。

自动伴奏2

现在人生活工作压力太大 锻炼时间太少了 身体体制变得每况愈下。。。
千万别少锻炼。。。

筱旻

我一睡不好(不足10小时),或者吃不饱,我就心烦,就上火...情绪很不稳定.....

tzy1122

我一般也是一天一餐晚饭，2年来差不多都是这样了。，，但精力和夫夫没得比，我一定得睡好的，几乎每天都要睡8小时以上，

我觉得多半由个人体质决定的。然后是后天的习惯。我认为精力旺盛是好事，
    以前我认识个老总，每天工作到凌晨2点下班，下班后还找保安打牌， 然后此人好玩，每天早上9点准时到超市电动室去打电子游戏和玩老虎机。 中午吃过中饭和保安打牌，，直到晚饭。。估计五十的人，看起来像40，脑门上还油光发亮的， 每月万余的工资不够他花， 还没到发工资身上往往就没钱了。。。。

hnzzf

有些人天生就是不缺睡眠的，大家都熟悉的周总理，大家可以去查一下，他每天休息多长时间，这种人身体本身素质就好，没有什么问题

沙木

周总理不近女色，至少官方报道是这样

只会右手

唉，。。我是典型的工作压力大 天天精神似鬼魂 飘飘然啊~~哈哈 而且生活没有规律 一般都是晚睡早起 白天不睡 晚上也不想睡~眼圈黑了两年了、、、、没招啊 这就是生活啊。。。都依了自己 那我也就成了神了~oh my god

二月鸟

楼主的身体在年轻时是非常棒的。年龄逐渐增大小问题会接着而来。生活必须有正常的良好规律。

小木公

:rose:

Xstyle

咽炎吃湘菜  这个很猛

CDEFGABass

夫夫，千万别自我感觉良好，身体可是本钱，人人都会这样说，但不是每个人都理解这句话~好的习惯和生活规律是必须得~可是都多少人能够做到呢？哎说到这我就惭愧，一面告诉你要有好的生活规律，一面在凌晨2点说这些有些矛盾又貌似有用还要必须注意的；关心他人又忽略自己的话语……总之，争取有一个好的生活习惯是对的！

tzy1122

对了，每天：4：00睡，下午3点起床算不算正常的作息。。。

woxinyijiu

我觉得人要吃好,睡好,心情好,还要适当的锻炼身体，做什么都不能劳累过度！

筱旻

至于身体，据我了解10多年从来没有因为感冒发烧去看病过，一般熬一两天自动会好，而且也极少感冒发烧。10多年仅仅因为吃错东西打过一次吊针（那次痛的厉害哦）。


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就是昨天下午,我也是十年来第一次因为肚子疼进诊所啊.吊一瓶盐水...是前天晚上吃了生核桃...拉得我虚脱了....以后不吃那玩意了.晚上没去上班了.请了假,睡到刚刚,所以现在才上线....在女人家里实在睡不着爬起来了看论坛

salenz

不错鼓励一下 ,诚实的说,我过去在结冰的情况下在上海嘉定的露天游泳池里游泳,现在在水温大概十多摄氏度的海边游泳.不是我喜欢受罪啦 ,主要是锻炼身体啦

不再疯的丰

寝室的同学捏着鼻子都叫不醒 更不敢让我饿肚子  怕我咬他们

simon654321

感到累了就去休息，不要让自已体力透支才好:)

salenz

我今天才知道,吃蜂胶有补的作用啦,立即给爸爸,妈妈和自己买了一瓶65元的最贵的蜂胶,我准备一天吃三粒来补补啦看上去质量不错,又大,又黑

salenz

原帖由 salenz 于 2009-11-1 07:30 发表
我今天才知道,吃蜂胶有补的作用啦,立即给爸爸,妈妈和自己买了一瓶65元的最贵的蜂胶,我准备一天吃三粒来补补啦看上去质量不错,又大,又黑

这里有蜂胶介绍
http://baike.baidu.com/view/24955.html?fromTaglist

风之C语

老师还是要注意身体,一般如果身体抵抗力很好的人一旦病了可能就不小,不好意思有点直白,但就是提个醒~