失眠的人伤不起

采姑娘的蘑菇

又是失眠一夜，看来自己心理素质太差，心里搁不了事儿，连眼睛都合不上这叫一个闹腾，真怀念以前躺下就昏昏欲睡的日子脑子一片空白，这人确实很矛盾小时候脑子好使但傻不啦鸡的，这岁数大了吧脑子不好使但活的异常清醒，睁眼时非常困身体反应速度都延迟了可这一闭眼。。。不知论坛有朋友知道怎么能对付失眠吗？或是一些静心的东西？这样有事没事闹心玩真受不了

laolitou

我对付失眠的办法可能有点另类，我有个毛病，钓鱼的时候，我盯着浮子的时候，一会儿就会感觉我坐的地方好象在水面行走，特别是有点微波的时候，然后我就很困很困，不由自主就倒在岸边睡着了，而且会睡得很香。后来再失眠的时候，我就想着在钓鱼，盯着浮子，岸在行走，我躺在岸边，随着微波飘啊飘啊.

-虎哥-

我的办法是迫使自己什么都不去想。

摇滚王勇

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就这么地

失眠的时候可以数羊啊！我感觉挺有用的，我睡不着的时候，数数就睡着了》

键盘老李

心中有事就睡不着 喝点酒 白酒啤酒果酒3合一 包睡

敬启峰

就这么地 发表于 2011-12-31 10:05  失眠的时候可以数羊啊！我感觉挺有用的，我睡不着的时候，数数就睡着了》

数羊确实管用！数到第八万只，刚好天亮，一夜就过去了。